MALHADAFIT
7 dias atrás
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vida saudável
7 dias atrás
dicas de lanches fitness para te ajudar no processo de emagrecimento
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Mikaelly Lacerda
7 dias atrás
✨ Pãozinho de Cuscuz Fit ✨ Perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde! Simples, nutritivo e fica uma delícia 😍 . . . . #receitassaudaveis #receitasfit #cafedamanha #fitness #receitasfaceis
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Emagrecendocomsabor
7 dias atrás
😍Receita de hoje tá mega deliciosa ✅ Me segue para não perder os outros dias com mais ideias de lanches saudáveis 😋 #receitassaudaveis #receitasfaceis #receitasfit #emagrecer #emagrecersaudavel
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Enecilda Oliveira | Dicas
7 dias atrás
Pãozinho de cuscuz na frigideira ✅ . ✔️ 40g de flocão de milho ✔️ 30ml de água ✔️ sal a gosto ✔️ 1 ovo ✔️ 1 colher de chá de fermento ✔️ 2 fatias de muçarela ou recheio de sua escolha . Adicione a água ao flocão e reserve por 10 minutos. Em seguida, acrescente o ovo, o sal, o fermento e mexa. Em uma frigideira untada ou antiaderente, despeje metade da massa, acrescente a muçarela como recheio e finalize com o restante da massa. Doure dos dois lados e tá pronto! #fitness #dieta #treino #receitaf
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chrys_receitasfit
7 dias atrás
Empadinha fit 👌 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram #empadinha #viral #lanchesaudavel #fit #receitasaudavel
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Saúde & Forma
7 dias atrás
Receita saudável e prática para você já fazer hoje 🥰 - 1 ovo - 3 colheres de sopa de farelo de aveia - 2 colheres de leite desnatado ou integral - 1 colher de sopa de azeite - Sal a gosto - 1 colher de café de fermento O recheio é o da sua preferência! ATENÇÃO: ESSE VIDEO É UM REPOST, O PERFIL DA PESSOA QUE FEZ A RECEITA É ESSE: no Instagram @monniecaroline Qualquer importuno com o vídeo peço por favor que nos avise 😉 #emagrecimento #receitafitness #Saúde
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Receitas Saudáveis
7 dias atrás
lanche para a noite ou pra tarde muito bom .
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